זהירות!!! מלכודת זמן דיגיטלית

ההתמכרות למדיות הדיגיטליות הולכת וגדלה ותחום החקר בנושא מתפתח באופן מהיר.  

האלגוריתם של פייסבוק בנוי כך, שהפיד ירצה לשמח אותי כדי שאחזור אליו כמה שיותר. המעצמות העסקיות הדיגיטליות , חוקרות היטב מה יחזיר אותנו, המשתמשים, לחזור אליהם. הם מגייסים מומחים למוח האנושי ובונים את הפלטפורמות השונות בהתאם לכך שאנחנו נתמכר.

כך נוצר מעגל של חיזוק חיובי. הנה הדגמה מחיי היום יום: העלנו תמונה לאינסטגרם וישר אחרי העלאת התמונה ניסינו להתרכז במשהו אחר. אבל המחשבה שלנו היא כל הזמן מי עשה לנו לייק וכמה אוהבים אותנו. כל צפצוף, רטט או הבזק של אור מהמכשיר מקפיץ אותנו ומפעיל אותנו כדי שנפתח אותו שוב.

פתחנו אותו שוב, על הדרך שיש לנו וואטסאפ מאמא, ועוד הודעה מערוץ הטלגרם האהוב עלינו,  וכמובן- ראינו שקיבלנו לייק גם על תמונת האינסטגרם שלנו. כך מתהדק מעגל ההתמכרות שלנו, כך שבסופו  של תהליך, השתחרר לנו החומר במוח שיגרום לנו לחזור על הפעולה הזאת כל כמה דקות.  

עכשיו אפשר לחזור לעבודה אבל הופס! נעלמו להם עשר דקות.

ההשתלטות של מכשיר הטלפון על החיים שלנו היא בלתי נתפסת. שימו לב כמה פעמים את נוגעים ביום בטלפון שלכם מול כמה פעמים ביום אתם נוגעים בילד שלכם. כמה הוא צמוד אליכם ביחס לכמה הילד שלכם צמוד אליכם.

השפעה בין דורית X Y, וה-Z

ההשפעה היא כל כך גדולה, שגם הדורות הבוגרים יותר נמצאים תחתיה ובוודאי הדורות הצעירים יותר, דור ה-Y וה-Z . היא חוצה מגדרים וגם אלה שהם לא בהכרח מכורים זקוקים ליועצים דיגיטלים.

יועץ דיגיטלי הוא מקצוע חדש שנולד מתוך המציאות היום יומית שלנו. יועץ כזה יעזור לך לסנכרן את כל המכשירים שלך באופן שיתאים לשגרת היום שלך. ויעזור לך בניהול הזמן לאפקטיביות מירבית.

אחד הטיפים הבסיסיים והראשונים ביותר שיועץ כזה יאמר לך זה- להפטר מכל הנוטיפיקיישנס. הכוונה היא לבטל באופן ידני כל צלצול, הבהוב, רטט של הטלפון על מנת שלא יסית את תשומת ליבנו. כדי שנוכל להשאר זמינים רק למי שחשוב באמת.